8.8 km | 00:59:04 | 06:41/km日期: 2023-03-15 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'24" / 06'56" / 06'39" / 07'09" / 06'53" / 10'59" / 08'22" / 06'57" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'50") | 829 / 8829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'56" | 00:12'20" |
| 3 | 06'39" | 00:18'59" |
| 4 | 07'09" | 00:26'08" |
| 5 | 06'53" | 00:33'01" |
| 6 | 10'59" | 00:44'00" |
| 7 | 08'22" | 00:52'22" |
| 8 | 06'57" | 00:59'19" |
| 8.8 | 06'13" | 01:04'29" |
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