10.2 km | 01:02:09 | 06:05/km日期: 2015-12-12 07:14 - 地點: 仁武新路線 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 154 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'44" / 05'42" / 06'49" / 11'13" / 06'05" / 06'21" / 06'18" / 06'55" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.60 km 
NIKE 型號 累積 :
973.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 06'49" | 00:23'48" |
| 5 | 11'13" | 00:35'01" |
| 6 | 06'05" | 00:41'06" |
| 7 | 06'21" | 00:47'27" |
| 8 | 06'18" | 00:53'45" |
| 9 | 06'55" | 01:00'40" |
| 10 | 06'19" | 01:06'59" |
| 10.2 | 05'33" | 01:08'08" |
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