張淑清 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張淑清台北市
ID 239911

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4.8 km | 03:29:43 | 43:19/km

日期: 2023-03-18 07:18 - 總爬升: 596 m - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 27'29" / 53'47" / 67'30" / 30'42" / 36'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 280.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'29"	00:27'29"
2	53'47"	01:21'16"
3	67'30"	02:28'46"
4	30'42"	02:59'28"
4.8	36'07"	03:29'45"

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