5.9 km | 01:04:50 | 10:56/km日期: 2023-03-17 16:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 10'33" / 13'33" / 32'27" / 08'30" / 11'12" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+02'26") | 927 / 5927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 13'33" | 00:24'06" |
| 3 | 32'27" | 00:56'33" |
| 4 | 08'30" | 01:05'03" |
| 5 | 11'12" | 01:16'15" |
| 5.9 | 10'57" | 01:26'25" |
留言 
