3.6 km | 00:33:29 | 09:17/km日期: 2023-02-25 09:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 09'16" / 09'34" / 10'29" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+01'26") | 605 / 3605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'34" | 00:18'50" |
| 3 | 10'29" | 00:29'19" |
| 3.6 | 09'31" | 00:35'05" |
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