8.1 km | 00:48:27 | 05:58/km日期: 2023-03-17 06:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'07" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'46" / 06'04" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'05") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 05'49" | 00:24'28" |
| 5 | 05'45" | 00:30'13" |
| 6 | 05'48" | 00:36'01" |
| 7 | 05'46" | 00:41'47" |
| 8 | 06'04" | 00:47'51" |
| 8.1 | 05'56" | 00:48'28" |
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