10.4 km | 00:58:54 | 05:41/km日期: 2023-03-15 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'09" / 05'37" / 05'42" / 05'39" / 05'37" / 06'29" / 06'38" / 05'32" / 05'23" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'11") | 360 / 10360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.45 km 
美津濃 R2 累積 :
5308.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'37" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 05'39" | 00:23'07" |
| 5 | 05'37" | 00:28'44" |
| 6 | 06'29" | 00:35'13" |
| 7 | 06'38" | 00:41'51" |
| 8 | 05'32" | 00:47'23" |
| 9 | 05'23" | 00:52'46" |
| 10 | 05'28" | 00:58'14" |
| 10.4 | 05'32" | 01:00'14" |
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