8.1 km | 01:01:15 | 07:34/km日期: 2023-03-17 05:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 07'27" / 07'35" / 07'57" / 07'45" / 07'56" / 07'34" / 07'41" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'35" | 00:15'02" |
| 3 | 07'57" | 00:22'59" |
| 4 | 07'45" | 00:30'44" |
| 5 | 07'56" | 00:38'40" |
| 6 | 07'34" | 00:46'14" |
| 7 | 07'41" | 00:53'55" |
| 8 | 06'53" | 01:00'48" |
| 8.1 | 05'29" | 01:01'16" |
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