6.7 km | 01:15:24 | 11:18/km日期: 2023-03-14 18:12 - 平均心率: 100 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 13'50" / 12'44" / 12'05" / 08'41" / 08'33" / 09'48" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'30" (+05'58") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
435.15 km 
hoka naprl\n 累積 :
15352.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'44" | 00:26'34" |
| 3 | 12'05" | 00:38'39" |
| 4 | 08'41" | 00:47'20" |
| 5 | 08'33" | 00:55'53" |
| 6 | 09'48" | 01:05'41" |
| 6.7 | 10'40" | 01:12'50" |
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