10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2022-05-22 20:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10234 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'23" / 06'02" / 06'08" / 06'04" / 05'57" / 06'06" / 06'03" / 03'49" / 04'57" / 05'39" / 198'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'53") | 1001 / 2001 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+00'59") | 1001 / 3003 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'57") | 1001 / 4005 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'59" (+00'51") | 1002 / 5007 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'06" (+00'58") | 1002 / 6010 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 7010 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8010 | 175 / 110 |
| 9 | | 06'08" (+01'00") | 1002 / 9013 | 170 / 95 |
| 10 | | 05'33" (+00'25") | 999 / 10013 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'02" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 06'04" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 6 | 06'06" | 00:36'40" |
| 7 | 06'03" | 00:42'43" |
| 8 | 03'49" | 00:46'32" |
| 9 | 04'57" | 00:51'29" |
| 10 | 05'39" | 00:57'08" |
| 10.0 | 195'42" | 00:59'43" |
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