江偉廷 2023/03/15 訓練日誌

江偉廷苗栗
ID 89733

94 位追隨者

跑鞋 (3)

adidas Adizero Boston 12
已使用了 11 個月 10 天
共跑了 5026.1 km
我要評分

Asics speed3
已使用了 1 年 5 個月 5 天
共跑了 3231.9 km
我要評分

Hoka Arahi 6
已使用了 2 年 7 個月 27 天
共跑了 3715.8 km
我要評分

單車 (1)

OYAMA DAZZLE A-168
已使用了 6 年 7 個月 17 天
共騎了 110.0 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

富邦馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:33:23

全馬 : 03:29:25

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

55847.2 km |

3775.5 km
2024 年 :

5358.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	304.1	0.0
Oct	458.6	0.0
Sep	478.8	0.0
Aug	493.1	0.0
Jul	489.6	0.0
Jun	484.3	0.0

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里程碑 (241)

2024/05/07 恭喜江偉廷獲得 43000 推
2023/09/02 恭喜江偉廷獲得 42500 推
2023/01/12 恭喜江偉廷獲得 42000 推
2022/05/07 恭喜江偉廷獲得 41500 推
2021/12/10 恭喜江偉廷獲得 41000 推
2021/08/10 恭喜江偉廷獲得 40500 推
2021/04/26 恭喜江偉廷獲得 1200 留言數
2021/03/12 恭喜江偉廷獲得 40000 推
2020/12/19 恭喜江偉廷獲得 39500 推
2020/09/30 恭喜江偉廷獲得 39000 推

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江偉廷

17.2 km | 01:35:18 | 05:32/km

日期: 2023-03-15 06:52 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'16" / 05'13" / 05'08" / 05'07" / 05'35" / 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'41" / 05'41" / 05'53" / 05'32" / 05'38" / 05'31" / 05'32" / 05'52" /

3月累積里程 : 531.13 km

Hoka Arahi 6 累積 : 3715.8 km

GPX 上傳 | 1 year ago

eatingben98 和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'16"	00:16'39"
4	05'13"	00:21'52"
5	05'08"	00:27'00"
6	05'07"	00:32'07"
7	05'35"	00:37'42"
8	05'39"	00:43'21"
9	05'39"	00:49'00"
10	05'32"	00:54'32"
11	05'41"	01:00'13"
12	05'41"	01:05'54"
13	05'53"	01:11'47"
14	05'32"	01:17'19"
15	05'38"	01:22'57"
16	05'31"	01:28'28"
17	05'32"	01:34'00"
17.2	05'52"	01:35'18"