5.4 km | 00:46:31 | 08:36/km日期: 2023-02-08 19:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 08'20" / 07'11" / 07'31" / 08'30" / 10'30" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+04'01") | 403 / 5403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'11" | 00:15'31" |
| 3 | 07'31" | 00:23'02" |
| 4 | 08'30" | 00:31'32" |
| 5 | 10'30" | 00:42'02" |
| 5.4 | 11'12" | 00:46'33" |
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