8.4 km | 00:49:48 | 05:53/km日期: 2015-12-12 15:15 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 06'05" / 05'45" / 05'29" / 06'03" / 05'56" / 05'54" / 06'00" / 06'17" /
基本訓練
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李榮浩 -- 模特
楊丞琳 -- 其實我們值得幸褔
A-Lin -- A-Lin - 給我一個理由忘記
Diddy-Dirty Money -- I'm Coming Home
關喆 -- 想你的夜
李榮浩 -- 李白
V.A -- 入陣曲 - 五月天
Epik High-Love Love Love(金泰希LG廣告新歌曲)
李榮浩-笑忘書
A-Lin -- A-Lin 一想到你呀
A-Lin 我等到花兒也謝了
12月累積里程 :
122.92 km 
Adidas adios 2 v21342 累積 :
3764.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'05" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 05'29" | 00:23'07" |
| 5 | 06'03" | 00:29'10" |
| 6 | 05'56" | 00:35'06" |
| 7 | 05'54" | 00:41'00" |
| 8 | 06'00" | 00:47'00" |
| 8.4 | 06'18" | 00:49'50" |
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