三節棒 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

三節棒桃園
ID 722197

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4.3 km | 00:33:57 | 07:55/km

日期: 2023-03-12 08:32 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 09'56" / 07'39" / 07'02" / 07'04" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'51" (+02'49")

988 / 988

2

07'44"

(17'29")

07'40" (+00'38")

1006 / 1995

3

07'08"

(24'37")

07'03" (+00'01")

1010 / 3005

4

07'04"

(31'41")

07'02"

1003 / 4009

5

01'51"

(33'32")

06'51"

269 / 4279

桃園

三節棒

·

3月累積里程 : 68.35 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'39"	00:17'35"
3	07'02"	00:24'37"
4	07'04"	00:31'41"
4.3	06'37"	00:33'32"

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