6.0 km | 00:40:51 | 06:46/km日期: 2023-03-14 06:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 05'37" / 05'43" / 08'04" / 09'28" / 06'00" / 05'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'43" | 00:11'20" |
| 3 | 08'04" | 00:19'24" |
| 4 | 09'28" | 00:28'52" |
| 5 | 06'00" | 00:34'52" |
| 6 | 05'48" | 00:40'40" |
| 6.0 | 05'34" | 00:40'51" |
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