3.4 km | 00:27:43 | 08:06/km日期: 2023-02-24 21:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 07'09" / 16'57" / 16'01" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 422 / 3422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 16'57" | 00:24'06" |
| 3 | 16'01" | 00:40'07" |
| 3.4 | 09'42" | 00:44'13" |
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