6.0 km | 00:33:17 | 05:32/km日期: 2023-03-13 20:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'06" / 05'22" / 06'13" / 05'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.12 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
6942.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 3 | 05'06" | 00:16'23" |
| 4 | 05'22" | 00:21'45" |
| 5 | 06'13" | 00:27'58" |
| 6 | 05'17" | 00:33'15" |
| 6.0 | 03'37" | 00:33'17" |
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