6.1 km | 00:52:55 | 08:44/km日期: 2023-03-13 20:49 - 平均心率: 105 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'30" / 08'03" / 08'24" / 09'44" / 08'28" / 08'16" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'21") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.72 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'03" | 00:17'33" |
| 3 | 08'24" | 00:25'57" |
| 4 | 09'44" | 00:35'41" |
| 5 | 08'28" | 00:44'09" |
| 6 | 08'16" | 00:52'25" |
| 6.1 | 08'25" | 00:52'55" |
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