5.2 km | 00:31:07 | 05:58/km日期: 2015-12-09 05:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'12" / 06'06" / 06'02" / 05'36" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 06'06" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 05'36" | 00:30'09" |
| 5.2 | 04'33" | 00:31'07" |
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