5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km日期: 2023-03-11 17:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 46%
Pace: 08'08" / 06'39" / 07'08" / 07'12" / 1291'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'20") | 549 / 549 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 1549 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 2549 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 3549 |
| 5 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 4549 |
| 6 | | 05'54" | 457 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'39" | 00:14'47" |
| 3 | 07'08" | 00:21'55" |
| 4 | 07'12" | 00:29'07" |
| 5.0 | 07'41" | 00:36'52" |
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