2.8 km | 00:40:47 | 14:39/km日期: 2023-03-11 19:59 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 87'47" / 40'19" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" (+00'37") | 781 / 2781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 87'47" | 01:27'47" |
| 2 | 40'19" | 02:08'06" |
| 2.8 | 12'01" | 02:17'30" |
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