10.6 km | 00:58:48 | 05:32/km日期: 2023-03-11 17:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'44" / 05'08" / 05'34" / 05'35" / 05'15" / 05'20" / 05'40" / 05'26" / 05'38" / 05'46" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'08" | 00:10'52" |
| 3 | 05'34" | 00:16'26" |
| 4 | 05'35" | 00:22'01" |
| 5 | 05'15" | 00:27'16" |
| 6 | 05'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'40" | 00:38'16" |
| 8 | 05'26" | 00:43'42" |
| 9 | 05'38" | 00:49'20" |
| 10 | 05'46" | 00:55'06" |
| 10.6 | 06'09" | 00:58'48" |
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