Feng Chin Huang 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Feng Chin Huang 彰化
ID 413802

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Feng Chin Huang

5.9 km | 01:41:13 | 17:09/km

日期: 2023-03-05 08:27 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51%

Pace: 16'43" / 14'02" / 21'18" / 16'01" / 15'19" / 18'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'34"

(16'34")

16'34" (+02'28")

999 / 999

2

14'00"

(30'34")

14'06"

992 / 1992

3

21'17"

(51'51")

21'09" (+07'03")

1006 / 2998

4

16'13"

(01:08'04")

16'03" (+01'57")

1010 / 4008

5

15'19"

(01:23'23")

15'21" (+01'15")

996 / 5005

6

16'13"

(01:39'36")

18'06" (+04'00")

895 / 5901

舒壓

3月累積里程 : 20.04 km

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Chien Allen 和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'43"	00:16'43"
2	14'02"	00:30'45"
3	21'18"	00:52'03"
4	16'01"	01:08'04"
5	15'19"	01:23'23"
5.9	17'58"	01:39'36"

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