6.3 km | 00:43:57 | 06:55/km日期: 2023-03-11 08:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'48" / 06'34" / 06'38" / 06'26" / 05'29" / 13'04" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'44") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 06'26" | 00:26'26" |
| 5 | 05'29" | 00:31'55" |
| 6 | 13'04" | 00:44'59" |
| 6.3 | 09'11" | 00:48'09" |
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