8.0 km | 00:57:11 | 07:07/km日期: 2023-03-07 22:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'46" / 07'16" / 07'39" / 07'43" / 06'51" / 06'35" / 06'36" / 06'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'29") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'16" | 00:15'02" |
| 3 | 07'39" | 00:22'41" |
| 4 | 07'43" | 00:30'24" |
| 5 | 06'51" | 00:37'15" |
| 6 | 06'35" | 00:43'50" |
| 7 | 06'36" | 00:50'26" |
| 8 | 06'43" | 00:57'09" |
| 8.0 | 07'02" | 00:57'21" |
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