3.0 km | 01:22:11 | 27:19/km日期: 2023-03-08 15:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 32%
Pace: 03'53" / 07'37" / 66'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:06'58" (+59'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 07'37" | 00:11'30" |
| 3 | 66'59" | 01:18'29" |
| 3.0 | 06'01" | 01:18'32" |
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