6.0 km | 00:40:09 | 06:40/km日期: 2023-03-10 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'45" / 07'04" / 06'59" / 06'41" / 06'33" / 06'05" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'04" | 00:13'49" |
| 3 | 06'59" | 00:20'48" |
| 4 | 06'41" | 00:27'29" |
| 5 | 06'33" | 00:34'02" |
| 6 | 06'05" | 00:40'07" |
| 6.0 | 16'45" | 00:40'17" |
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