8.4 km | 00:39:16 | 04:41/km日期: 2023-03-08 21:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 04'56" / 04'55" / 04'48" / 04'46" / 04'39" / 04'33" / 04'34" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.98 km 
自創 赤腳 累積 :
832.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'55" | 00:09'51" |
| 3 | 04'48" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'39" | 00:24'04" |
| 6 | 04'33" | 00:28'37" |
| 7 | 04'34" | 00:33'11" |
| 8 | 04'31" | 00:37'42" |
| 8.4 | 04'25" | 00:39'17" |
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