6.9 km | 00:40:28 | 05:50/km日期: 2023-03-10 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 936 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'46" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'53" | 00:29'36" |
| 6 | 06'00" | 00:35'36" |
| 6.9 | 05'43" | 00:40'58" |
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