2.0 km | 00:13:25 | 06:39/km日期: 2015-12-11 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 06'50" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'50" | 00:13'21" |
2.0 | 05'43" | 00:13'26" |