8.4 km | 00:52:54 | 06:17/km日期: 2023-03-09 18:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'23" / 06'19" / 06'13" / 06'13" / 06'17" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'13") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'19" | 00:25'35" |
| 5 | 06'13" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 06'17" | 00:44'18" |
| 8 | 06'04" | 00:50'22" |
| 8.4 | 06'15" | 00:52'55" |
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