7.5 km | 00:38:59 | 05:09/km日期: 2023-03-10 10:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 05'22" / 05'16" / 05'33" / 05'20" / 05'00" / 04'59" / 04'58" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'23" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'57" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'51" | 1112 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 05'33" | 00:16'11" |
| 4 | 05'20" | 00:21'31" |
| 5 | 05'00" | 00:26'31" |
| 6 | 04'59" | 00:31'30" |
| 7 | 04'58" | 00:36'28" |
| 7.5 | 04'38" | 00:39'01" |
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