5.0 km | 00:31:31 | 06:17/km日期: 2023-03-09 17:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4938 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'18" / 05'46" / 06'34" / 06'48" / 05'37" / 42'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1001 / 2004 | 168 / 101 |
| 3 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 3004 | 144 / 102 |
| 4 | | 07'04" (+01'43") | 1000 / 4004 | 141 / 100 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5005 | 165 / 112 |
| 6 | | 09'48" (+04'27") | 5 / 5010 | 280 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'46" | 00:12'04" |
| 3 | 06'34" | 00:18'38" |
| 4 | 06'48" | 00:25'26" |
| 5 | 05'37" | 00:31'03" |
| 5.0 | 42'25" | 00:31'31" |
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