11.1 km | 01:06:56 | 06:03/km日期: 2023-02-08 10:18 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'54" / 07'35" / 05'15" / 05'03" / 05'54" / 05'57" / 06'04" / 07'38" / 06'50" / 04'58" / 04'32" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'58" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'07" (+01'43") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'17" (+00'53") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'26" | 1406 / 11062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'35" | 00:14'29" |
| 3 | 05'15" | 00:19'44" |
| 4 | 05'03" | 00:24'47" |
| 5 | 05'54" | 00:30'41" |
| 6 | 05'57" | 00:36'38" |
| 7 | 06'04" | 00:42'42" |
| 8 | 07'38" | 00:50'20" |
| 9 | 06'50" | 00:57'10" |
| 10 | 04'58" | 01:02'08" |
| 11 | 04'32" | 01:06'40" |
| 11.1 | 04'47" | 01:06'58" |
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