7.0 km | 00:39:42 | 05:40/km日期: 2022-04-11 16:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'23" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'33" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'37" | 00:33'50" |
| 7 | 05'51" | 00:39'41" |
| 7.0 | 05'31" | 00:39'43" |
留言 
展開計圈分析
