3.9 km | 01:53:35 | 29:11/km日期: 2023-02-28 14:21 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 41%
Pace: 22'24" / 24'22" / 21'53" / 50'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'21" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'27" (+28'34") | 890 / 3890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'24" | 00:22'24" |
| 2 | 24'22" | 00:46'46" |
| 3 | 21'53" | 01:08'39" |
| 3.9 | 50'28" | 01:53'37" |
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