8.1 km | 00:46:16 | 05:44/km日期: 2023-03-04 15:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'54" / 04'46" / 04'59" / 07'27" / 05'35" / 06'10" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'40") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'54" | 00:16'59" |
| 4 | 04'46" | 00:21'45" |
| 5 | 04'59" | 00:26'44" |
| 6 | 07'27" | 00:34'11" |
| 7 | 05'35" | 00:39'46" |
| 8 | 06'10" | 00:45'56" |
| 8.1 | 05'24" | 00:46'18" |
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