今晨真的會冷....但真的很好睡....
第一次醒來是半夜十二點半，下次醒來就是鬧鐘響前
兩分鐘。接著雖然醒了，但是完全不想起床，就這樣
賴床到快四點.....
出門時真的會感覺冷，甚至有點凍的感覺.....還好車騎
起來還算順，雖然那冷空氣讓呼吸真的比較辛苦點....
全程都還算順，大概到了8K左右才有比較累的感覺，
這之前3K左右的緩上坡也是稍微有點無力.....
騎車時，阿基里斯腱和跟腱的部分都不會不舒服，所
以這週大概就都是騎車為主了.....
昨天的東京馬實在精彩，大迫傑可惜了，撐了40K後
又失速，還是一樣出現側腰不舒服的狀況，看來過了
這幾年都沒啥改善啊......