10.1 km | 00:50:31 | 04:59/km日期: 2023-03-05 17:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9748 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 40%
Pace: 04'59" / 04'52" / 04'48" / 04'46" / 04'45" / 04'49" / 04'52" / 04'57" / 05'31" / 05'19" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'13") | 1002 / 1002 | 190 / 105 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 2002 | 193 / 105 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1002 / 3004 | 194 / 106 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 4004 | 194 / 107 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5005 | 195 / 107 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1003 / 6008 | 194 / 106 |
| 7 | | 04'51" (+00'06") | 1002 / 7011 | 195 / 105 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 8014 | 194 / 103 |
| 9 | | 05'52" (+01'07") | 1001 / 9015 | 187 / 90 |
| 10 | | 05'15" (+00'30") | 1003 / 10018 | 191 / 99 |
| 11 | | 04'33" | 84 / 10103 | 187 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'52" | 00:09'51" |
| 3 | 04'48" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'45" | 00:24'10" |
| 6 | 04'49" | 00:28'59" |
| 7 | 04'52" | 00:33'51" |
| 8 | 04'57" | 00:38'48" |
| 9 | 05'31" | 00:44'19" |
| 10 | 05'19" | 00:49'38" |
| 10.1 | 08'31" | 00:50'31" |
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