5.2 km | 00:40:32 | 07:51/km日期: 2023-02-14 19:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'08" / 05'32" / 09'24" / 09'13" / 09'13" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'55") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'32" | 00:10'40" |
| 3 | 09'24" | 00:20'04" |
| 4 | 09'13" | 00:29'17" |
| 5 | 09'13" | 00:38'30" |
| 5.2 | 13'05" | 00:40'33" |
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