7.8 km | 00:41:55 | 05:24/km日期: 2023-02-28 18:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 23'00" / 05'10" / 09'06" / 05'08" / 07'27" / 07'41" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'43") | 758 / 7758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 23'00" | 00:29'22" |
| 3 | 05'10" | 00:34'32" |
| 4 | 09'06" | 00:43'38" |
| 5 | 05'08" | 00:48'46" |
| 6 | 07'27" | 00:56'13" |
| 7 | 07'41" | 01:03'54" |
| 7.8 | 09'17" | 01:10'57" |
留言 
展開計圈分析
