6.3 km | 00:34:39 | 05:27/km日期: 2023-03-02 19:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 51%
Pace: 05'46" / 05'12" / 05'14" / 06'19" / 05'57" / 05'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'02") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'12" | 00:10'58" |
| 3 | 05'14" | 00:16'12" |
| 4 | 06'19" | 00:22'31" |
| 5 | 05'57" | 00:28'28" |
| 6 | 05'58" | 00:34'26" |
| 6.3 | 07'27" | 00:37'01" |
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