6.0 km | 00:43:23 | 07:11/km日期: 2023-02-19 07:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'03" / 07'11" / 07'12" / 07'22" / 07'22" / 06'58" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'11" | 00:14'14" |
| 3 | 07'12" | 00:21'26" |
| 4 | 07'22" | 00:28'48" |
| 5 | 07'22" | 00:36'10" |
| 6 | 06'58" | 00:43'08" |
| 6.0 | 06'59" | 00:43'24" |
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