5.2 km | 00:26:03 | 04:58/km日期: 2023-03-02 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 53%
Pace: 04'05" / 04'00" / 05'51" / 05'25" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 406 / 406 |
| 2 | | 04'07" (+00'09") | 405 / 811 |
| 3 | | 04'03" (+00'05") | 410 / 1222 |
| 4 | | 04'01" (+00'03") | 407 / 1629 |
| 5 | | 04'01" (+00'03") | 401 / 2031 |
| 6 | | 05'48" (+01'50") | 1000 / 3031 |
| 7 | | 05'26" (+01'28") | 1000 / 4031 |
| 8 | | 05'24" (+01'26") | 1000 / 5031 |
| 9 | | 05'44" (+01'46") | 206 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'00" | 00:08'05" |
| 3 | 05'51" | 00:13'56" |
| 4 | 05'25" | 00:19'21" |
| 5 | 05'27" | 00:24'48" |
| 5.2 | 05'20" | 00:26'04" |
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