賴銘偉 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴銘偉台中
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6.0 km | 00:43:34 | 07:13/km

日期: 2023-02-18 06:36 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 07'38" / 06'48" / 07'10" / 07'04" / 07'36" / 07'35" / 10'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.03 km

Mizuno WARE SKY 5 累積 : 755.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

博鈞一笑和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'48"	00:14'26"
3	07'10"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	07'36"	00:36'16"
6	07'35"	00:43'51"
6.0	08'52"	00:44'09"

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