8.9 km | 00:49:42 | 05:36/km日期: 2023-03-01 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'25" / 05'33" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 2000 / 2000 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 2000 / 4000 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'30" | 2001 / 6002 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 2001 / 8003 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 855 / 8858 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'30" | 00:22'34" |
| 5 | 05'31" | 00:28'05" |
| 6 | 05'21" | 00:33'26" |
| 7 | 05'25" | 00:38'51" |
| 8 | 05'33" | 00:44'24" |
| 8.9 | 06'10" | 00:49'42" |
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