10.1 km | 00:56:49 | 05:39/km日期: 2023-02-24 21:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 05'33" / 05'35" / 05'45" / 05'37" / 05'45" / 05'26" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'33" | 00:28'24" |
| 6 | 05'35" | 00:33'59" |
| 7 | 05'45" | 00:39'44" |
| 8 | 05'37" | 00:45'21" |
| 9 | 05'45" | 00:51'06" |
| 10 | 05'26" | 00:56'32" |
| 10.1 | 05'35" | 00:56'50" |
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