4.1 km | 00:56:42 | 13:52/km日期: 2023-02-24 19:53 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 07'29" / 15'40" / 20'52" / 08'34" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+07'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'52" (+12'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 86 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 15'40" | 00:23'09" |
| 3 | 20'52" | 00:44'01" |
| 4 | 08'34" | 00:52'35" |
| 4.1 | 06'08" | 00:53'07" |
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