翁梓銨 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁梓銨高雄
ID 423168

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10.1 km | 01:04:54 | 06:27/km

日期: 2023-02-27 16:27 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'22" / 06'37" / 06'39" / 06'31" / 06'27" / 06'31" / 06'40" / 06'22" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 86.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'22"	00:18'50"
4	06'37"	00:25'27"
5	06'39"	00:32'06"
6	06'31"	00:38'37"
7	06'27"	00:45'04"
8	06'31"	00:51'35"
9	06'40"	00:58'15"
10	06'22"	01:04'37"
10.0	05'10"	01:04'52"

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