12.1 km | 00:58:15 | 04:48/km日期: 2015-11-21 22:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 00'07" / 00'06" / 00'05" / 00'05" / 02'44" / 05'05" / 04'58" / 04'46" / 05'10" / 04'59" / 05'13" / 04'59" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'06" | 00:00'13" |
| 3 | 00'05" | 00:00'18" |
| 4 | 00'05" | 00:00'23" |
| 5 | 02'44" | 00:03'07" |
| 6 | 05'05" | 00:08'12" |
| 7 | 04'58" | 00:13'10" |
| 8 | 04'46" | 00:17'56" |
| 9 | 05'10" | 00:23'06" |
| 10 | 04'59" | 00:28'05" |
| 11 | 05'13" | 00:33'18" |
| 12 | 04'59" | 00:38'17" |
| 12.1 | 07'10" | 00:39'08" |
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